News aus dem Institut IKP

In der Atemtherapie lernt der Mensch mit verschiedenen Mitteln die eigene Atmung bewusst wahrzunehmen und die Kraft des Atems für sich einzusetzen. Unser Atem ist die Verbindung zwischen Körper und Geist, zwischen Innen und Aussen, dem Bewusstsein und dem Unbewussten.

Die Forschung hat längst erkannt: Bewusst eingesetzte Atmung kann Schmerzen und Verspannungen lindern, bei psychischen und körperlichen Störungen helfen, und weit mehr als nur Stress und seine Symptome bekämpfen.

Lässt es euch nicht entgehen und schaut rein: Interessante Videos zur Ganzheitlich-Integrativen Atemtherapie IKP.

Eure: Christina Casanova

Autor: Christina Casanova

Christina Casanova ist Psychotherapeutin und Autorin, tätig in Chur und Zürich

Ein Gedanke zu „News aus dem Institut IKP“

  1. Hoch geschätzte Frau Dr. Maurer
    Mit grösster Freude verfolge ich Ihre Vortäge auf auftanken.tv. Dies weil Sie tiefgründig und ganz sicher auch feinfühlig sind und in Richtung allumfassender Ansicht der Dinge gehen. Ich kenne kenne nur ganz wenig Menschen, die richtigerweise derart an der Oberfläche kratzen und versuchen die wahren Zusammenhänge zu erkennen, was eigentlich für alle ganz wichtig wäre. Ich selbst bin auch ein solcher Mensch und habe dabei gelernt, dass solches umfängliche Denken und Suchen einem Ausgelichenheit, Zufriedenheit, Dankbarkeit und Glück durch viele Erkenntnisse sowie Lösungen für eine glücklichere Welt bringen. Für Ihre Arbeit möchte ich Ihnen daher danken. Mein Dank soll Sie ermuntern weiter zu machen und Ihnen auch ein Quäntchen Glückgegfühl bringen, denn das haben Sie verdient.

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