Dezember – oh du mein Dezember

Was ist Meditation, oder wie wird meditiert?

Was Meditation ist, erfährt jeder erst, wenn er meditiert.

Weshalb meditiere ich?

Vergegenwärtige Vergänglichkeit und schaue hinter die Dinge! “Was wäre das Allerwichtigste, Unabdingbarste, wenn der Tod in diesem Moment einträte? Würde irgendetwas von den Konzepten, Bedenken und Ablenkungen, die mein Leben beherrschen, Sinn machen?”

 

Schön, wenn ein Augenblick Stille in Gedanken im Alltag lebt!

 

Christina Casanova

Autor: Christina Casanova

Christina Casanova ist Psychotherapeutin und Autorin, tätig in Chur und Zürich

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